Uppsala längs Fyrisån

Torsdag 9 maj 2024 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,55 km
Distans

1:11:02
Tid

4:34 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

184
Stegfrekvens

451 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	121	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	127	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	134	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	133	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	134	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	139	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	134	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	131	37:07	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	132	41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	122	46:05	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	123	50:34	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	119	54:58	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	120	59:23	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	114	1:04:07	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	119	1:08:40	15,00 km
16	0,55 km	2:22	4:19	119	1:11:02	15,55 km

annons