Lunchpass

Torsdag 9 maj 2024 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,36 km
Distans

34:24
Tid

4:07 min/km
Snitt

172
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	166	3:27	1,00 km
2	0,00 km	0:00	32:51	164	3:27	1,00 km
3	0,04 km	1:00	24:28	155	4:27	1,04 km
4	1,00 km	3:27	3:27	172	7:54	2,04 km
5	0,07 km	1:00	14:40	160	8:54	2,11 km
6	1,00 km	3:26	3:26	173	12:19	3,11 km
7	0,05 km	1:00	21:21	162	13:19	3,16 km
8	1,00 km	3:27	3:28	175	16:46	4,15 km
9	0,05 km	0:59	18:34	163	17:45	4,20 km
10	1,00 km	3:25	3:25	175	21:10	5,20 km
11	0,05 km	1:00	20:11	162	22:09	5,25 km
12	0,98 km	3:25	3:30	176	25:35	6,23 km
13	0,07 km	1:00	15:14	167	26:35	6,30 km
14	1,00 km	3:25	3:25	176	30:00	7,30 km
15	0,05 km	1:00	20:00	166	31:00	7,35 km
16	0,99 km	3:23	3:24	179	34:22	8,34 km
17	0,02 km	0:02	2:04	185	34:25	8,36 km

annons