Lunchpass

Fredag 10 maj 2024 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,5 km
Distans

58:11
Tid

5:32 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

415 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	149	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	144	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	150	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	152	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	154	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	153	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	155	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	155	55:28	10,00 km
11	0,50 km	2:44	5:31	151	58:12	10,50 km

annons