annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Påryd

Torsdag 9 maj 2024 09:24

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tempopass

75,05 km
Distans

2:15:12
Tid

33,31 km/h
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

81
Kadens

289 meter
Total stigning (klocka)

Trek Speed Concept 7.0

Total distans:

196:54:10

6128 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:55	30,25	128	9:55	5,00 km
2	5,00 km	9:33	31,30	135	19:27	10,00 km
3	5,00 km	9:56	30,25	139	29:23	15,00 km
4	5,00 km	10:02	30,00	143	39:24	20,00 km
5	5,00 km	9:56	30,25	139	49:21	25,00 km
6	5,00 km	9:23	31,86	138	58:44	30,00 km
7	5,00 km	9:22	32,14	132	1:08:06	35,00 km
8	5,00 km	8:07	37,11	132	1:16:13	40,00 km
9	5,00 km	7:41	39,13	134	1:23:54	45,00 km
10	5,00 km	7:31	40,00	132	1:31:25	50,00 km
11	5,00 km	7:27	40,45	146	1:38:53	55,00 km
12	5,00 km	10:25	28,80	130	1:49:18	60,00 km
13	5,00 km	9:56	30,25	140	1:59:14	65,00 km
14	5,00 km	8:20	36,00	141	2:07:34	70,00 km
15	5,00 km	7:28	40,00	145	2:15:02	75,00 km
16	0,05 km	0:11	17,65	145	2:15:13	75,05 km

annons