<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 11 maj 2024 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

11:25
Tid

5:41 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

18 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

42:29:58

480 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2024	2,01 km	11:14	5:35 m/km
8 juni 2024	2,10 km	11:50	5:38 m/km
3 juni 2024	1,73 km	9:21	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	136	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	149	11:23	2,00 km
3	0,01 km	0:02	5:06	148	11:25	2,01 km