annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Söndag 12 maj 2024 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

1:04:06
Tid

6:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8

Total distans:

88:00:54

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	136	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	149	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	150	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	152	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	153	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	154	40:25	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	154	47:12	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	155	54:04	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	154	1:00:57	9,00 km
10	0,44 km	3:03	6:58	152	1:04:00	9,44 km
11	0,02 km	0:07	7:29	153	1:04:07	9,45 km

annons