annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Bröms

Söndag 12 maj 2024 08:49

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite hetsigt upp mot Ekenäs sen lugnare med Johanna.

74,88 km
Distans

2:35:50
Tid

28,83 km/h
Snitt

121
Snittpuls

159
Maxpuls

76
Kadens

143 watt
Effekt

247 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:04	33,03	127	9:04	5,00 km
2	5,00 km	8:42	34,62	148	17:46	10,00 km
3	5,00 km	10:05	29,75	133	27:51	15,00 km
4	5,00 km	10:41	28,13	128	38:31	20,00 km
5	5,00 km	10:40	28,13	126	49:12	25,00 km
6	5,00 km	10:52	27,69	122	1:00:03	30,00 km
7	5,00 km	10:08	29,51	124	1:10:12	35,00 km
8	5,00 km	9:47	30,77	122	1:19:58	40,00 km
9	5,00 km	11:44	25,53	109	1:31:42	45,00 km
10	5,00 km	11:05	27,07	111	1:42:47	50,00 km
11	5,00 km	11:13	26,67	114	1:54:00	55,00 km
12	5,00 km	10:20	29,03	114	2:04:20	60,00 km
13	5,00 km	10:33	28,35	114	2:14:53	65,00 km
14	5,00 km	10:50	27,69	118	2:25:43	70,00 km
15	4,88 km	10:07	29,03	116	2:35:50	74,88 km

annons