Gula spåret ☀️

Måndag 13 maj 2024 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magisk kväll! Lena och jag blev en egen liten grupp. En del ogiltig frånvaro…🤔

9,56 km
Distans

1:06:57
Tid

7:00 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

398 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Christer Bertel - 14 maj 2024

Kan jag väl aldrig tänka mig....Fick "permis" av Åsa 2👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	139	7:29	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	142	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	153	20:28	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	156	27:34	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	158	35:30	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	157	41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	160	47:44	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	162	55:04	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	161	1:02:59	9,00 km
10	0,56 km	3:59	7:09	163	1:06:57	9,56 km

annons