Råcksta ToR

Tisdag 14 maj 2024 07:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:01
Tid

4:54 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	127	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	147	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	146	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	146	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	143	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	148	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	43:51	9,00 km
10	0,99 km	5:10	5:13	146	49:01	9,99 km

annons