Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Fålehagen
Söndag 12 maj 2024 14:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
53:56
Tid
5:22
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
357
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
0
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
0
26:55
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
32:36
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
0
38:34
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
44:13
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
0
49:03
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
0
53:39
10,00 km
11
0,06 km
0:17
4:37
0
53:56
10,06 km
annons
