Eftermiddagspass

Tisdag 14 maj 2024 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,6 km
Distans

43:26
Tid

6:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	118	6:25	1,00 km
2	0,12 km	1:23	11:31	115	7:49	1,12 km
3	0,08 km	0:30	6:00	102	8:19	1,20 km
4	0,08 km	0:20	4:16	115	8:39	1,28 km
5	0,04 km	0:10	3:54	114	8:49	1,32 km
6	0,10 km	0:30	4:55	112	9:19	1,43 km
7	0,07 km	0:20	4:53	118	9:39	1,49 km
8	0,04 km	0:10	4:23	117	9:49	1,53 km
9	0,08 km	0:30	6:14	127	10:19	1,61 km
10	0,07 km	0:20	4:40	140	10:39	1,68 km
11	0,04 km	0:10	3:58	146	10:49	1,73 km
12	0,07 km	0:30	6:52	151	11:19	1,80 km
13	0,07 km	0:20	5:00	144	11:39	1,87 km
14	0,04 km	0:10	4:22	147	11:49	1,90 km
15	0,06 km	0:30	8:11	150	12:19	1,97 km
16	0,05 km	0:20	6:23	131	12:39	2,02 km
17	0,04 km	0:10	4:31	125	12:49	2,05 km
18	0,80 km	5:00	6:14	134	17:49	2,86 km
19	0,08 km	0:30	5:57	134	18:19	2,94 km
20	0,07 km	0:20	4:48	135	18:39	3,01 km
21	0,04 km	0:10	4:23	142	18:49	3,05 km
22	0,08 km	0:30	6:22	147	19:19	3,13 km
23	0,06 km	0:20	5:26	143	19:39	3,19 km
24	0,04 km	0:10	4:00	144	19:49	3,23 km
25	0,05 km	0:30	9:13	146	20:19	3,28 km
26	0,06 km	0:20	5:15	141	20:39	3,35 km
27	0,04 km	0:10	4:13	145	20:49	3,39 km
28	0,05 km	0:30	9:48	145	21:19	3,44 km
29	0,07 km	0:20	4:47	137	21:39	3,51 km
30	0,05 km	0:10	3:22	141	21:49	3,56 km
31	0,05 km	0:30	9:34	148	22:19	3,61 km
32	0,07 km	0:20	4:46	143	22:39	3,68 km
33	0,05 km	0:10	3:40	148	22:49	3,72 km
34	0,69 km	5:00	7:12	135	27:49	4,42 km
35	0,08 km	0:30	6:08	136	28:19	4,50 km
36	0,07 km	0:20	4:49	138	28:39	4,57 km
37	0,04 km	0:10	4:21	146	28:49	4,61 km
38	0,05 km	0:30	9:24	152	29:19	4,66 km
39	0,06 km	0:20	5:20	145	29:39	4,72 km
40	0,04 km	0:10	4:15	145	29:49	4,76 km
41	0,05 km	0:30	10:42	149	30:19	4,81 km
42	0,07 km	0:20	4:55	141	30:39	4,88 km
43	0,04 km	0:10	4:21	147	30:49	4,91 km
44	0,03 km	0:30	16:34	148	31:19	4,94 km
45	0,06 km	0:20	5:20	140	31:39	5,01 km
46	0,04 km	0:10	4:28	142	31:49	5,04 km
47	0,04 km	0:30	11:27	147	32:19	5,09 km
48	0,07 km	0:20	4:56	142	32:39	5,16 km
49	0,04 km	0:10	4:20	149	32:49	5,19 km
50	1,00 km	7:38	7:38	130	40:27	6,19 km
51	0,41 km	3:00	7:21	133	43:26	6,60 km

annons