Löpning 2024-05-14

Tisdag 14 maj 2024 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU. Lugn jogg i det ljubliga vädret. Benen, framförallt framsida, kändes litet tunga idag. Fortfarande maran som sitter i?

13,11 km
Distans

1:06:29
Tid

5:04 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

176
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	117	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	124	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	126	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	131	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	130	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	128	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	130	45:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	125	50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	129	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	132	1:00:51	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	131	1:05:55	13,00 km
14	0,11 km	0:34	5:17	130	1:06:29	13,11 km

annons