annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

m astrid

Onsdag 15 maj 2024 06:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,22 km
Distans

40:25
Tid

6:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

152
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	4:36	6:00	142	4:36	0,77 km
2	0,60 km	3:11	5:19	160	7:47	1,37 km
3	0,20 km	2:20	11:41	135	10:07	1,57 km
4	0,60 km	2:59	4:58	145	13:06	2,17 km
5	0,20 km	2:22	11:48	149	15:28	2,37 km
6	0,60 km	3:15	5:26	159	18:43	2,97 km
7	0,20 km	2:08	10:40	142	20:51	3,17 km
8	0,60 km	3:07	5:11	159	23:58	3,77 km
9	0,20 km	2:08	10:40	138	26:06	3,97 km
10	0,60 km	3:01	5:02	151	29:07	4,57 km
11	0,20 km	2:09	10:45	138	31:16	4,77 km
12	0,60 km	3:05	5:08	152	34:21	5,37 km
13	0,20 km	2:07	10:36	143	36:28	5,57 km
14	0,65 km	3:55	6:01	153	40:22	6,22 km
15	0,01 km	0:03	6:47	166	40:25	6,22 km

annons