annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Efterjobbetjogg gruset

Onsdag 15 maj 2024 18:02

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt

7 km
Distans

37:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

116
Snittpuls

125
Maxpuls

150
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	101	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	115	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	117	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	115	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	120	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	122	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	122	37:16	7,00 km
8	0,00 km	0:00	1:37	119	37:17	7,00 km

annons