Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Löpning 2024-05-15
Onsdag 15 maj 2024 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,8
km
Distans
58:25
Tid
5:58
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
82
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tony Elias
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
118
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
145
12:59
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
152
18:54
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
151
24:50
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
156
30:35
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
157
36:24
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
158
42:15
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
158
47:40
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
157
53:46
9,00 km
10
0,80 km
4:40
5:52
155
58:26
9,80 km
annons
