Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2024 13:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt PB

21,098 km
Distans

1:30:48
Tid

4:18 min/km
Snitt

177
Snittpuls

188
Maxpuls

176
Stegfrekvens

850 m
Total stigning (clk)

	Namn	Tid	Snitt
15.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	1:30:45	4:18 m/km
16.	Jonathan Åkesson	1:30:48	4:18 m/km
17.	Ulf Johansson	1:32:22	4:23 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	169	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	178	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	179	12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	177	17:02	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	177	21:37	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	179	25:55	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	176	29:54	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	176	34:11	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	176	38:33	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	177	42:48	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	178	47:03	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	176	51:24	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	175	55:42	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	176	1:00:01	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	176	1:04:24	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	177	1:08:43	16,00 km
17	1,00 km	4:32	4:32	178	1:13:15	17,00 km
18	1,00 km	4:12	4:12	179	1:17:27	18,00 km
19	1,00 km	4:21	4:21	178	1:21:48	19,00 km
20	1,00 km	4:08	4:08	181	1:25:56	20,00 km
21	1,00 km	3:56	3:56	184	1:29:52	21,00 km
22	0,28 km	0:58	3:29	186	1:30:49	21,28 km