Peters Trail

Lördag 18 maj 2024 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tufft lopp med många höjdmeter och snårig terräng, hängde på Mimmi och Pär i 32 km men valde sedan att släppa hittade nya krafter och tog mig i mål med värdighet

52,44 km
Distans

5:29:38
Tid

6:17 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

1654 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	136	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	147	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	147	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	140	30:49	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	148	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	142	42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	47:38	8,00 km
9	1,00 km	7:51	7:51	143	55:29	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	149	1:01:00	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	151	1:07:08	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	1:12:45	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	149	1:18:25	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	146	1:24:14	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	147	1:29:58	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	151	1:36:22	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	153	1:42:07	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	144	1:47:58	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	159	1:54:16	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	147	1:59:28	20,00 km
21	1,00 km	7:45	7:45	146	2:07:13	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	154	2:12:44	22,00 km
23	1,00 km	6:08	6:08	158	2:18:53	23,00 km
24	1,00 km	5:43	5:43	155	2:24:36	24,00 km
25	1,00 km	8:13	8:13	155	2:32:49	25,00 km
26	1,00 km	6:57	6:57	149	2:39:46	26,00 km
27	1,00 km	5:23	5:23	157	2:45:09	27,00 km
28	1,00 km	7:02	7:02	151	2:52:10	28,00 km
29	1,00 km	6:43	6:43	153	2:58:54	29,00 km
30	1,00 km	7:18	7:18	160	3:06:11	30,00 km
31	1,00 km	5:15	5:15	153	3:11:26	31,00 km
32	1,00 km	5:56	5:56	157	3:17:22	32,00 km
33	1,00 km	7:52	7:52	145	3:25:14	33,00 km
34	1,00 km	6:04	6:04	156	3:31:18	34,00 km
35	1,00 km	7:14	7:14	156	3:38:31	35,00 km
36	1,00 km	6:00	6:00	145	3:44:32	36,00 km
37	1,00 km	5:36	5:36	145	3:50:08	37,00 km
38	1,00 km	5:22	5:22	148	3:55:30	38,00 km
39	1,00 km	6:05	6:05	155	4:01:35	39,00 km
40	1,00 km	6:07	6:07	150	4:07:42	40,00 km
41	1,00 km	7:04	7:04	147	4:14:46	41,00 km
42	1,00 km	6:25	6:25	150	4:21:11	42,00 km
43	1,00 km	7:45	7:45	150	4:28:56	43,00 km
44	1,00 km	6:10	6:10	153	4:35:05	44,00 km
45	1,00 km	6:24	6:24	150	4:41:29	45,00 km
46	1,00 km	7:33	7:33	145	4:49:02	46,00 km
47	1,00 km	6:45	6:45	149	4:55:47	47,00 km
48	1,00 km	6:37	6:37	149	5:02:25	48,00 km
49	1,00 km	6:51	6:51	156	5:09:15	49,00 km
50	1,00 km	5:51	5:51	153	5:15:06	50,00 km
51	1,00 km	5:59	5:59	154	5:21:05	51,00 km
52	1,00 km	6:05	6:05	157	5:27:10	52,00 km
53	0,44 km	2:29	5:41	150	5:29:39	52,44 km

annons