Morgonpass

Söndag 19 maj 2024 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

42,58 km
Distans

3:28:10
Tid

4:53 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

180
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	153	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	162	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	162	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	161	17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	161	21:58	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	161	26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	162	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	163	35:49	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	163	40:22	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	166	45:02	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	161	49:50	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	162	54:31	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	161	59:23	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	161	1:04:14	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	162	1:09:05	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	163	1:13:58	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	163	1:19:00	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	164	1:23:45	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	165	1:28:26	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	164	1:33:25	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	163	1:38:19	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	163	1:43:22	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	162	1:48:35	23,00 km
24	1,00 km	4:48	4:48	165	1:53:23	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	167	1:58:24	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	168	2:03:34	26,00 km
27	1,00 km	5:05	5:05	166	2:08:39	27,00 km
28	1,00 km	4:58	4:58	168	2:13:37	28,00 km
29	1,00 km	5:14	5:14	165	2:18:51	29,00 km
30	1,00 km	4:57	4:57	164	2:23:48	30,00 km
31	1,00 km	5:06	5:06	168	2:28:54	31,00 km
32	1,00 km	5:05	5:05	168	2:33:59	32,00 km
33	1,00 km	5:04	5:04	169	2:39:03	33,00 km
34	1,00 km	5:05	5:05	168	2:44:08	34,00 km
35	1,00 km	4:54	4:54	171	2:49:01	35,00 km
36	1,00 km	5:13	5:13	171	2:54:14	36,00 km
37	1,00 km	5:13	5:13	170	2:59:27	37,00 km
38	1,00 km	5:20	5:20	171	3:04:47	38,00 km
39	1,00 km	5:12	5:12	171	3:09:58	39,00 km
40	1,00 km	5:06	5:06	170	3:15:04	40,00 km
41	1,00 km	5:01	5:01	173	3:20:05	41,00 km
42	1,00 km	5:10	5:10	175	3:25:15	42,00 km
43	0,58 km	2:56	5:02	175	3:28:11	42,58 km

annons