annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Söndag 19 maj 2024 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

1:09:47
Tid

6:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8

Total distans:

88:00:54

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	139	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	150	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	150	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	153	26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	153	33:32	5,00 km
6	0,85 km	6:28	7:37	151	40:00	5,85 km
7	1,00 km	7:32	7:32	148	47:32	6,85 km
8	1,00 km	7:36	7:36	147	55:08	7,85 km
9	1,00 km	6:48	6:48	146	1:01:56	8,85 km
10	1,00 km	6:46	6:46	147	1:08:42	9,85 km
11	0,17 km	1:06	6:40	151	1:09:48	10,02 km

annons