Krp

Söndag 19 maj 2024 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,42 km
Distans

1:28:00
Tid

6:06 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (3)

Total distans:

81:02:15

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	42:23	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	48:39	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	55:00	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	1:01:11	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	1:13:28	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	1:19:30	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	1:25:41	14,00 km
15	0,42 km	2:20	5:35	1:28:01	14,42 km

annons