Krp

Lördag 18 maj 2024 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,8 km
Distans

1:30:31
Tid

6:07 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (3)

Total distans:

81:02:15

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	42:35	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	48:48	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	55:05	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	1:01:13	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	1:07:32	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	1:13:41	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	1:20:04	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	1:26:17	14,00 km
15	0,80 km	4:14	5:15	1:30:31	14,80 km

annons