annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Eriksson

1978 • Linköping

Distans 7 K

Måndag 20 maj 2024 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

36:31
Tid

5:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Prime X Sprung

Total distans:

197:39:17

2397 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	135	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	141	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	143	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	139	31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	36:29	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:13	142	36:32	7,01 km

annons