annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Kvarnlyckan

Måndag 20 maj 2024 17:29

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsig kvällstur på tempohojen

46,95 km
Distans

1:21:57
Tid

34,37 km/h
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

84
Kadens

145 meter
Total stigning (klocka)

Trek Speed Concept 7.0

Total distans:

196:54:10

6128 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:07	33,03	132	9:07	5,00 km
2	5,00 km	9:19	32,14	145	18:27	10,00 km
3	5,00 km	9:08	32,73	140	27:34	15,00 km
4	5,00 km	9:20	32,14	139	36:54	20,00 km
5	5,00 km	9:06	33,03	139	46:00	25,00 km
6	5,00 km	8:46	34,29	137	54:46	30,00 km
7	5,00 km	8:16	36,36	141	1:03:02	35,00 km
8	5,00 km	7:27	40,45	143	1:10:29	40,00 km
9	5,00 km	7:49	38,30	144	1:18:18	45,00 km
10	1,95 km	3:39	32,14	134	1:21:58	46,95 km

annons