Löpning 2024-05-07 Till Skölvboslätt

Tisdag 7 maj 2024 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,21 km
Distans

58:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	135	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	142	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	146	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	142	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	148	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	147	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	149	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	148	57:36	11,00 km
12	0,21 km	1:10	5:25	150	58:46	11,21 km

annons