Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 20:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

51:36
Tid

5:40 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

150
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	122	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	132	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	133	27:57	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	130	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	131	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	134	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	130	51:07	9,00 km
10	0,10 km	0:30	4:58	129	51:37	9,10 km

annons