Springtime 2024

Ok förberedelser även om jag inte alls har så mycket volym i kroppen som för några år sedan. Lite lätt halsont på morgnarna de sista dagarna innan loppet, men ingen annan sjukdomskänning och inte halsont när jag sprang. Perfekt väder. Soligt, lite vind och 15 grader. Premiärade också mina nya Asics GT-2000, en modell jag sprang mycket i förr om åren men inte haft på länge.

Siktade på att slå förra året tid på 43:20 och trodde jag hade bra chans till det under första halvan av loppet. Som vanligt blev det dock tyngre vid 6-8 km, speciellt som banan lagts om och det kom någon extra backe där man inte ville ha den. Hade inte heller riktigt pannbenet med mig som jag hade förr, så orkade inte lägga i den sista växeln. Sista kilometern var dock lätt med nerförsbacke och bra publikstöd, så en viss inhämtning blev det. Gick in på 33:39 officiell tid, dvs 19 sek sämre än 2023. Trots allt inte helt fy skam för ett gobbaskrälle.