Kvällspass

Onsdag 22 maj 2024 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,23 km
Distans

53:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

122
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

361 Watt
Effekt

62 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	111	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	120	11:30	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	123	16:28	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	135	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	133	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	114	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	113	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	114	42:00	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	128	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	129	52:22	10,00 km
11	0,23 km	1:09	5:01	139	53:31	10,23 km