Eftermiddagspass

Onsdag 22 maj 2024 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,84 km
Distans

1:30:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	124	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	136	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	140	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	136	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	126	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	130	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	133	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	136	50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	135	55:49	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	133	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	132	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	131	1:11:16	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	139	1:16:13	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	133	1:21:20	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	132	1:26:30	17,00 km
18	0,84 km	4:21	5:10	135	1:30:51	17,84 km

annons