Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Farsan ToR (56%, TRIMP=7,5)
Fredag 24 maj 2024 10:40
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemma hos farsan för lite cykelmek. Åter hemma hos mig ca. 13:30.
Addendum 2024-09-24: Uppskattad snittpuls 93 bpm, baserat på snitthastighet. Det ger TRIMP=7,5. RPE ändrad från 6 till 11 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
3,42
km
Distans
13:00
Tid
15,78
km/h
Snitt
93
Snittpuls
Cykel
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans:
116:57:39
2045 km
Gillas av
,
Torbjörn Westman
och
Niklas Hansson
annons
