Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Rolf Kühl
Löpning • 13,11 km • 1:21:17 • 6:12 min/km
Äspholmen-Solberg

Mattias Sundström
Promenad/Powerwalk • 3,74 km • 42:47 • 11:26 min/km
Runt Strålsjön hem via novaparken.

Med Ulrika.

Olof Reimer
Olof Reimer
Övrig träning/Friskvård • 4,20 km
Övrig träning/Friskvård

20 min rodd @2.22 Bröst/triceps 6x5

Ivan Smith
Löpning • 10,19 km • 52:18 • 5:08 min/km
Löpning | Distans

Sjöbo och Nolhagagatan. Sedan tillbaka.

Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Notering
Tennisarmbåge

Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 16,88 km • 2:30:49 • 8:56 min/km
Tunnel-Efs-Järnia-Aläng-Vv-Bron-Bsv-Storg

- 5,3 lite sol

Anders Sundström
Simning • 3,00 km • 1:00:00 • 2:00 min/100m
Simning | Distans

Helin Mousa
Löpning • 6,00 km • 45:00 • 7:30 min/km
Löpning – Distans

Eigil Kiste
Promenad/Powerwalk • 10,10 km • 1:39:56 • 9:54 min/km
Tallskogsleden

Jan Andersson
Promenad/Powerwalk • 5,15 km • 53:30 • 10:23 min/km
Borgsholm 5,?

Fredrik
Fredrik
Löpning • 10,02 km • 50:31 • 5:02 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Jonas Hedeback
Jonas Hedeback
Styrketräning • 40:00
Rygg & axlar

Mikael Engström
Mikael Engström
Löpning • 7,74 km • 43:27 • 5:37 min/km
45min

Birsta, rätt bra, bästa på länge.

Ulf
Ulf
Cykel • 55:00
gym

cykel 40 min plus lite styrketr.

Jan Svennblad
Löpning • 7,08 km • 35:30 • 5:01 min/km
Bräckerundan

Kall luft att suga i sig idag..vänjer sig lite efterhand. Fick justera tiden lite eftersom jag aldrig lyckas stoppa klockan ordentligt!

Senaste från forumet
Skorotation
11:38
3 inlägg • 135 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jens Sandahl
Hur kan jogg.se förbättras
11:14
2137 inlägg • 176120 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
08:25
84 inlägg • 4814 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
466 inlägg • 44135 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
igår
19 inlägg • 1242 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
lör
1908 inlägg • 151787 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
fre
33 inlägg • 2539 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24154 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5589 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 809 visningar • Träning
Kalle Kula
+ Visa fler
annons