annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Lördag 25 maj 2024 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,41 km
Distans

1:00:55
Tid

5:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14

Total distans:

136:26:50

1430 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	129	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	141	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	144	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	146	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	152	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	142	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	145	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	146	58:51	10,00 km
11	0,41 km	2:04	5:04	148	1:00:56	10,41 km

annons