Lunchpass

Lördag 25 maj 2024 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,14 km
Distans

1:19:06
Tid

3:45 min/km
Snitt

173
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	162	3:36	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	173	7:16	2,00 km
3	1,00 km	3:41	3:41	174	10:56	3,00 km
4	1,00 km	3:35	3:35	170	14:32	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	171	18:20	5,00 km
6	1,00 km	3:35	3:35	171	21:56	6,00 km
7	1,00 km	3:39	3:39	173	25:35	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	171	29:13	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	172	32:54	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	173	36:32	10,00 km
11	1,00 km	3:44	3:44	175	40:16	11,00 km
12	1,00 km	3:47	3:47	173	44:02	12,00 km
13	1,00 km	3:44	3:44	173	47:47	13,00 km
14	1,00 km	3:41	3:41	174	51:28	14,00 km
15	1,00 km	3:47	3:47	172	55:15	15,00 km
16	1,00 km	4:00	4:00	172	59:14	16,00 km
17	1,00 km	3:49	3:49	172	1:03:03	17,00 km
18	1,00 km	3:54	3:54	173	1:06:58	18,00 km
19	1,00 km	3:54	3:54	175	1:10:51	19,00 km
20	1,00 km	3:55	3:55	175	1:14:47	20,00 km
21	1,00 km	3:49	3:49	178	1:18:35	21,00 km
22	0,14 km	0:31	3:37	181	1:19:07	21,14 km

annons