Distans

Torsdag 23 maj 2024 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ont i benet

14,09 km
Distans

1:17:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

180
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	125	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	139	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	137	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	136	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	134	54:51	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	133	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	132	1:05:54	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	137	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	136	1:16:52	14,00 km
15	0,09 km	0:29	5:31	133	1:17:21	14,09 km

annons