annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-05-25

Lördag 25 maj 2024 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra sällskap :)

Bild uppladdad av Lina Bjelke

13,61 km
Distans

1:13:55
Tid

5:26 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	135	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	145	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	143	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	139	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	139	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	148	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	143	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	140	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	144	1:10:36	13,00 km
14	0,61 km	3:20	5:27	145	1:13:56	13,61 km

annons