annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2024-05-26

Söndag 26 maj 2024 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rehablöpning 4x 2min/3min

3,2 km
Distans

26:03
Tid

8:08 min/km
Snitt

120
Snittpuls

158
Maxpuls

124
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	5:00	9:58	90	5:00	0,50 km
2	0,34 km	2:00	5:57	132	7:00	0,84 km
3	0,32 km	3:00	9:29	109	10:00	1,15 km
4	0,34 km	2:00	5:50	133	12:00	1,50 km
5	0,31 km	3:00	9:45	123	15:00	1,81 km
6	0,34 km	2:00	5:49	140	17:00	2,15 km
7	0,33 km	3:00	9:05	121	20:00	2,48 km
8	0,35 km	2:00	5:44	144	22:00	2,83 km
9	0,32 km	3:00	9:25	129	25:00	3,15 km
10	0,05 km	1:03	21:04	118	26:03	3,20 km

annons