annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2024-05-26

Söndag 26 maj 2024 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiärbad

10,01 km
Distans

49:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayano 30 svart

Total distans:

61:22:53

717 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	130	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	164	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	154	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	154	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	157	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	158	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	156	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	154	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	149	49:50	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:39	149	49:53	10,01 km

annons