Gammliaterrängen! - Umeå

Lördag 25 maj 2024 15:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra..men fick slita

8 km
Distans

36:32
Tid

4:34 min/km
Snitt

161
Snittpuls

190
Maxpuls

174
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Saucony triumph 20

Total distans:

106:19:43

1134 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Erik Lundström	36:32	4:34 m/km

Linda Allgardsson - 28 maj 2024

Det är slitsamt att springa fort… Bra kört!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	124	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	141	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	148	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	151	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	167	22:49	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	183	27:35	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	186	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	187	36:18	8,00 km
9	0,07 km	0:14	3:25	190	36:32	8,07 km

annons