Kvällspass runt Degerängen

Söndag 26 maj 2024 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda när värsta värmen hade lagt sig. Rekade ett skogspassage åt familjens ryttare som jag tror dom kan trivas med.

9,55 km
Distans

1:08:23
Tid

7:10 min/km
Snitt

122
Snittpuls

137
Maxpuls

140
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 O...

Total distans:

206:41:51

1634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:02	14:02	101	14:02	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	19:37	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	129	26:34	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	125	34:00	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	130	40:25	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	130	46:21	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	130	52:21	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	122	59:06	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	130	1:05:02	9,00 km
10	0,55 km	3:21	6:05	130	1:08:24	9,55 km

annons