Till jobbet

Måndag 27 maj 2024 06:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

56:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

26:08:19

297 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	156	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	157	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	156	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	159	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	160	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	156	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	160	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	160	53:57	10,00 km
11	0,38 km	2:06	5:33	159	56:03	10,38 km