annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 26 maj 2024 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsdag

4,64 km
Distans

32:41
Tid

7:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	132	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	139	14:03	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	139	21:10	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	135	28:11	4,00 km
5	0,54 km	3:49	7:04	135	32:00	4,54 km
6	0,10 km	0:41	6:47	138	32:41	4,64 km

annons