annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda

Onsdag 28 juli 2010 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16 km
Distans

1:15:10
Tid

4:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	119	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	136	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	141	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	142	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	142	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	142	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	144	32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	142	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	145	41:28	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	143	46:10	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	141	51:05	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	139	55:51	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	141	1:00:41	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	142	1:05:35	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	141	1:10:24	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	140	1:15:09	16,00 km
17	0,00 km	0:01	3:07	1:15:10	16,00 km

annons