annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (varm easy distans med bad)

Onsdag 22 maj 2024 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känna på’t efter SM

7,53 km
Distans

50:54
Tid

6:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	127	6:27	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	137	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	132	20:30	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	137	27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	146	34:58	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	156	41:36	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	47:32	7,00 km
8	0,53 km	3:22	6:22	149	50:54	7,53 km

annons