Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Allum- Jonsered via 5x himlastegen
Tisdag 28 maj 2024 10:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,64
km
Distans
51:43
Tid
7:47
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Stegfrekvens
170
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 9 Orange
Total distans:
139:49:15
1259 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,73 km
5:15
7:11
126
5:15
0,73 km
2
0,04 km
0:39
17:53
125
5:54
0,77 km
3
0,03 km
0:45
26:38
116
6:39
0,79 km
4
0,03 km
0:42
22:00
115
7:20
0,83 km
5
0,03 km
0:48
25:09
111
8:08
0,86 km
6
0,03 km
0:40
22:03
119
8:48
0,89 km
7
0,04 km
0:52
24:48
121
9:40
0,92 km
8
0,02 km
0:27
21:44
116
10:08
0,94 km
9
0,03 km
0:51
26:50
112
10:58
0,98 km
10
0,03 km
0:34
19:43
103
11:33
1,00 km
11
0,03 km
0:57
30:07
110
12:30
1,04 km
12
1,00 km
6:40
6:40
128
19:10
2,04 km
13
1,00 km
6:36
6:36
139
25:46
3,04 km
14
1,00 km
6:53
6:53
151
32:39
4,04 km
15
1,00 km
7:55
7:55
155
40:34
5,04 km
16
1,00 km
7:03
7:03
156
47:37
6,04 km
17
0,61 km
4:07
6:47
150
51:44
6,64 km
annons