Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2024-05-27
Måndag 27 maj 2024 18:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,17
km
Distans
56:05
Tid
6:52
min/km
Snitt
153
Snittpuls
181
Maxpuls
140
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning (klocka)
Skor
rosa endorphine
Total distans:
64:22:12
639 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
139
6:25
1,00 km
2
0,67 km
4:06
6:06
152
10:31
1,67 km
3
0,30 km
1:30
5:02
143
12:01
1,97 km
4
0,01 km
0:30
44:08
160
12:31
1,98 km
5
0,31 km
1:30
4:50
163
14:01
2,29 km
6
0,01 km
0:30
46:10
169
14:31
2,30 km
7
0,31 km
1:30
4:50
168
16:01
2,61 km
8
0,02 km
0:30
24:40
170
16:31
2,63 km
9
0,31 km
1:30
4:54
168
18:01
2,94 km
10
0,02 km
0:30
32:58
174
18:31
2,95 km
11
0,31 km
1:30
4:55
168
20:01
3,26 km
12
0,02 km
0:30
26:20
172
20:31
3,28 km
13
0,00 km
1:30
05:34:05
138
22:01
3,28 km
14
0,41 km
3:00
7:14
137
25:01
3,70 km
15
0,09 km
1:00
11:11
150
26:01
3,79 km
16
0,47 km
3:00
6:21
148
29:01
4,26 km
17
0,04 km
1:00
23:13
147
30:01
4,30 km
18
0,23 km
3:00
13:06
129
33:01
4,53 km
19
0,15 km
1:00
6:29
158
34:01
4,68 km
20
0,53 km
3:00
5:42
162
37:01
5,21 km
21
0,10 km
1:00
9:42
156
38:01
5,31 km
22
0,18 km
1:00
5:30
156
39:01
5,50 km
23
0,28 km
1:30
5:17
166
40:31
5,78 km
24
0,04 km
0:30
12:13
167
41:01
5,82 km
25
0,27 km
1:30
5:30
165
42:31
6,09 km
26
0,05 km
0:30
10:46
167
43:01
6,14 km
27
0,28 km
1:30
5:17
165
44:31
6,42 km
28
0,05 km
0:30
10:57
168
45:01
6,47 km
29
1,00 km
5:59
5:59
153
51:00
7,47 km
30
0,70 km
5:04
7:15
161
56:04
8,17 km
31
0,00 km
0:01
2:33
156
56:05
8,17 km
annons