Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Öland Skriketorp
Tisdag 28 maj 2024 09:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gäster hos Anna o Martin Enander. Ingen cykel före, saknades.
Trots tidig start var det varmt, nästan kvavt. Helt platt bana på asfalt så mkt lättsprunget. (Planen var att köra intervaller om 5-600 m, kanske 6/8 st, men värmen sög musten ur mig.)
5,74
km
Distans
34:53
Tid
6:05
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
Skor
S. Triumph 20 - 2023
Total distans:
112:52:45
957 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
109
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
124
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
128
18:28
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
132
24:30
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
137
30:32
5,00 km
6
0,74 km
4:22
5:56
141
34:54
5,74 km
annons
