Barnsjön intervaller

Onsdag 29 maj 2024 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lång 2,15 km - 11.00 min
Kort 1,93 km - 10.00

8,42 km
Distans

52:32
Tid

6:14 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	5:49	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	137	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	146	19:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	24:42	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	165	31:43	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	177	37:00	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	166	44:10	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	171	50:06	8,00 km
9	0,42 km	2:27	5:49	164	52:33	8,42 km

annons