Alandsryd

Onsdag 29 maj 2024 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg med min nya kompis Garmin 255

9,33 km
Distans

46:04
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	122	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	138	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	126	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	130	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	140	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	148	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	162	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	164	44:25	9,00 km
10	0,33 km	1:40	4:59	171	46:05	9,33 km

annons