annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2024-05-28

Tisdag 28 maj 2024 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rehablöpning 4x 2,10min/2,50min

3,69 km
Distans

29:35
Tid

8:01 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

126
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	5:00	9:46	108	5:00	0,51 km
2	0,36 km	2:10	6:02	139	7:10	0,87 km
3	0,30 km	2:50	9:18	129	10:00	1,18 km
4	0,37 km	2:10	5:47	151	12:10	1,55 km
5	0,31 km	2:50	9:14	135	15:00	1,86 km
6	0,39 km	2:10	5:35	147	17:10	2,25 km
7	0,30 km	2:50	9:24	141	20:00	2,55 km
8	0,36 km	2:10	5:59	155	22:10	2,91 km
9	0,30 km	2:50	9:32	149	25:00	3,21 km
10	0,48 km	4:35	9:33	140	29:35	3,69 km

annons