Löpning 2024-05-29 Norvalla x 2

Onsdag 29 maj 2024 11:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra runda m höjdmeter. Lugnt efter gårdagens stötvågsbehandling.

8,9 km
Distans

52:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	140	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	137	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	145	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	136	41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	131	46:48	8,00 km
9	0,90 km	5:15	5:52	140	52:04	8,90 km

annons