Kvällspass

Torsdag 30 maj 2024 22:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,83 km
Distans

1:10:32
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	128	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	144	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	145	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	150	30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	146	36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	136	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	136	54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	135	1:00:03	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	143	1:05:54	11,00 km
12	0,83 km	4:39	5:38	152	1:10:33	11,83 km

annons